ヨガプラス

ヨガ教室

ヨガ教室は今増えています。全国に沢山のヨガ教室があります。
ヨガ教室といっても、色々な種類があるので、どのような種類があるのか、紹介してきたいと思います。

 

まず一般的に最近増えているとされているのが、スポーツジムやフィットネスクラブの中で行われているヨガ教室です。
ヨガプログラムとして講座を開講しているところが多く、フィットネスクラブやスポーツクラブを利用している人が誰でも参加できるものもあれば、予約をして別料金で受けられるという講座もあります。

 

スポーツジムやフィットネスクラブの中のヨガ教室が今増えているのが現状です。
そして他にも、カルチャーセンターやカルチャースクールが主催しているヨガ教室もあります。

 

ヨガのインストラクターの先生に来てもらったヨガを受けるのですが、初心者向けのコース、上級者向けのコースといったように分けられているヨガ教室もあれば、一緒になっているものもあります。

 

ヨガ教室はダンスクラブやダンス教室の中でも行われている種類もあります。社交ダンスやフラダンス、カルメンなどと同じように、ヨガを開いているダンス教室もあります。

 

今紹介したのは健康な人が参加するヨガ教室ですが、健康ではないというわけではないのですが、妊娠中の人が参加するために開かれているマタニティーヨガ教室もありますね。

 

このように、ヨガ教室といっても色々な種類があり、普通のヨガ教室の中にも、ホットヨガ、パワーヨガといったように種類があるのが特徴です。